RISCOPRI IL TUO BENESSERE

''Creando questo sito vorrei mettere a disposizione di tutti le mie conoscenze e le mie esperienze professionali,
per aiutare gli utenti a tenersi sempre aggiornati sui temi che riguardano l’alimentazione.
Mi auguro che il mio lavoro possa essere per molti uno strumento informativo,
per altri un'interessante lettura e per alcuni, perché no, fonte di ispirazione''.
Francesca

Mi presento

Mi chiamo Francesca e sono una Dietista.
Da piccola ero proprio come tutti quei bambini a cui non piacciono le verdure; mi ricordo che nonostante gli sforzi di mia madre per farmele apprezzare non volevo proprio saperne.
Poi, crescendo, ho capito quanto una sana alimentazione rivesta un ruolo centrale nella vita di una persona; d'altronde siamo quello che mangiamo diceva Feuerbach.
Con il passare del tempo l’alimentazione non è rimasta solo una grande passione ma si è trasformata anche in un mestiere.

Mi presento
Percorso di Studi

Percorso di Studi

Ho conseguito la laurea in dietistica presso l’Università di Ferrara e attualmente frequento il corso di laurea specialistica in scienze dell’alimentazione presso l'Università di Firenze.

Durante il mio percorso di studi ho avuto la fortuna di prendere parte a numerosi tirocini formativi:
- Nel reparto di medicina interna e di pediatria dell’Ospedale Universitario di Ferrara;
- Nel reparto di diabetologia dell’Ospedale Pesaro;
- Nell’ ambulatorio dei disturbi del comportamento alimentare di Ferrara;
- Nelle AUSL che si occupano del servizio di igiene degli alimenti e nelle aziende di ristorazione collettiva.

La curiosità, la passione ed il desiderio di apprendere sempre più mi ha spinto a seguire anche numerosi convegni e seminari dagli argomenti più svariati: dall’alimentazione del fanciullo a quella del’anziano, dal trattamento dietetico del nefropatico all’alimentazione del celiaco per citarne alcuni.

Il mio modo di vedere e di svolgere questo delicato mestiere


Uscita dal mondo accademico mi sono resa conto che avevo appreso molte nozioni teoriche riguardanti la nutrizione e la dietetica. Sono diventata molto abile nell'elaborare diete con i più moderni software alimentari ma, paradossalmente, il rapporto con il paziente aveva ricoperto sempre un ruolo collaterale. Resami conto del paradosso dell'impostazione ricevuta ho realizzato che il mio metodo di lavoro sarebbe stato diverso da quello che mi era stato impartito. Pur andando contro corrente ho deciso che il mio modo di praticare la professione sarebbe stato moderno e innovativo.
Ritengo che il paziente debba ricoprire un ruolo primario: deve essere il protagonista del percorso nutrizionale così da poter apprendere gli aspetti di una sana alimentazione per giungere a modificare il suo stile di vita in maniera duratura.


A mio parere, affinché un piano nutrizionale sia efficace, deve essere elaborato sulle specifiche necessità di ogni singolo paziente. Il compito del professionista è fornire gli strumenti per consentire al paziente di poter apprendere un metodo corretto di alimentazione. Spetterà poi al paziente far propri questi strumenti e utilizzarli secondo le sue esigenze, acquistando così sempre più autonomia dalla figura del professionista. Il lavoro a contatto con i pazienti mi ha reso consapevole di come sia riduttivo pensare all’alimentazione solamente come Kcal e bilancia. Troppo spesso il cibo diventa un veicolo per sfogare le insoddisfazioni della vita quotidiana.


Per questo ritengo di fondamentale importanza indagare "l’esperienza alimentare" del paziente (abitudini, convinzioni, emozioni) e, con l’ausilio di tecniche motivazionali, instaurare un rapporto di fiducia per guidarlo nel comprendere che mangiare è essenzialmente un piacere, è un momento di convivialità e di socializzazione; le insoddisfazioni possono essere sfogate diversamente, magari con un po’ di attività fisica.


La mia convinzione circa l'importanza di stringere un solido legame con il paziente mi ha deciso a seguire il master in coaching nutrizionale. Questo percorso mi sta consentendo di migliorare le mie capacità relazionali oltre a sviluppare l'abilità di creare un'alleanza "terapeutica" che faciliti la compliance e il successo dell'intero percorso.

 

I miei servizi


  • Valutazione dello stato di nutrizione

  • Educazione alimentare

  • Dietoterapia clinica

  • Nutrizione di collettività

  • Trattamento dietetico per sportivi

  • Trattamento dietetico per:

          • Gravidanza

          • Allattamento

          • Bamini

          • Ragazzi

          • Anziani

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Dietista Francesca Guerra